الإصدارات

هل تشعر أنك تدور في الحلقة نفسها رغم محاولاتك لتغيير الأشخاص والبيئة؟
قد نعيش حاضرنا بعادات قديمة، وردود فعل تعلمناها يوما لنحمي أنفسنا ... صارت تقيدنا دون أن نشعر .
هذا الكتاب يأخذك في رحلة عملية لفهم أنماطك، والوعي بمشاعرك، وتحويل ادراكك إلى عادات يومية تثبت التغيير . ستجد أسئلة وتمارين تساعدك على التمييز بين ما تدفعك المشاعر إليه، وما تقودك رسالتك نحوه، وبناء خطوات صغيرة ثابتة تخلق فرقا حقيقيًا في حياتك وعلاقاتك وقراراتك.
في هذا الكتاب ستتعلم:
كيف تفك شفرة أنماطك وتفهم جذورها.
كيف تميز بين صوت المشاعر وصوت الرسالة.
كيف تبني عادات صغيرة تُحدث تغييرًا كبيرًا مع الوقت.